Komplett überarbeitet und sorgfältig zusammengestellt, ermöglicht das Ãbungsprogramm bei häufigen Verletzungen und 55 Krankheitsbildern ein gezieltes und strukturiertes Training.
Die bewährten Trainingspläne, jeweils ausgelegt auf ein mehrwöchtiges, unterschiedlich langes Ãbungsprogramm, fördern und/oder stabilisieren die funktionelle Belastungsfähigkeit der Patienten.
Alle Ãbungen mit genauen Beschreibungen und Fotos der jeweiligen Ausgangs- und Endstellung sowie Kontraindikationen.
Neu in der
7. Auflage:
Alle Abbildungen neu und in Farbe âTrainingsziel'' und âbeachtenswerte Besonderheiten'' bei fast allen Ãbungen ergänzt Wichtige Aspekte zum Thema Ernährung im Grundlagenteil Sehr übersichtliches neues Layout â die zeitlichen Trainingsabschnitte jetzt noch besser zusammengefasst
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