Ratgeber Brustkrebs: Aktiv nach der Brustoperation

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Description

Wie kann ich nach der Brust-OP meinen Heilungsprozess aktiv unterstützen?

Was hilft bei auftretenden körperlichen Problemen, z.

B.

bei Lymphödem, Verdauungsstörungen oder Bewegungseinschränkungen?

Das Buch gibt wertvolle Informationen und Tipps rund um die Brust-OP.

Im Mittelpunkt stehen Übungen für die Phase direkt nach der OP sowie für die Rehabilitationsphase.

Die Übungen

  • können allein und ohne therapeutische Anleitung durchgeführt werden
  • sind verständlich erklärt
  • benötigen keine bzw.

    nur leicht verfügbare Hilfsmittel

  • Und decken vielfältige „Problembereiche“ ab – wie Atmung, Mobilisation, Kräftigung, Lymphödem, Narbenbehandlung, Entspannung oder auch sportliche Aktivitäten.

Ein eigenes Kapitel erklärt zudem die verschiedenen Möglichkeiten des Brustaufbaus.

  • Mit zusätzliche Audio-Dateien, die Sie dabei unterstützen, Entspannungsübungen richtig auszuführen.


 

Details
  • ISBN: 9783437450136
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